TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shake-n-share-mini-donuts
Shake n' Share Mini Donuts
Shake n' Share Mini Donuts (Montana's BBQ & Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 820 kcal, 7.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 820 kcal | 385 |
| Proteiini | 7.0 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 126.0 g | 59.2 |
| josta sokereita | 89.0 g | 41.8 |
| Rasva | 33.0 g | 15.5 |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | 5.2 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.9 |
| Suola | 1.75 g | 0.82 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 145 minuuttia reipasta kävelyä tai 75 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Club Wrap
840 kcal annosta kohti
Kasvisvehnäsämpylä
840 kcal annosta kohti
Veggie Fajitas
850 kcal annosta kohti
Pulled Pork Sandwich
780 kcal annosta kohti
Klassinen hampurilainen
780 kcal annosta kohti
Skillet Cookie
860 kcal annosta kohti
Kaikki Montana's BBQ & Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.