TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potato-no-gravy
Mashed Potato (no gravy)
Mashed Potato (no gravy) (Montana's BBQ & Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 230 kcal, 5.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 230 kcal | 101 |
| Valgud | 5.0 g | 2.2 |
| Süsivesikud | 31.0 g | 13.7 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 2.2 |
| Rasvad | 10.0 g | 4.4 |
| sellest küllastunud | 2.5 g | 1.1 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.3 |
| Sool | 2.23 g | 0.98 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 37% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Lunch Trio - Caesar Salad
230 kcal portsjoni kohta
Add Lobster Tail
230 kcal portsjoni kohta
Caesar Salad (Kids)
230 kcal portsjoni kohta
Honey Chipotle BBQ Sauce - 3 fl oz
240 kcal portsjoni kohta
Apple Butter BBQ Sauce - 3 fl oz
220 kcal portsjoni kohta
Fresh Baked Cookie
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Montana's BBQ & Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.