TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › creamy-potato-smashers
Creamy Potato Smashers
Creamy Potato Smashers iš Montana's BBQ & Bar (Canada) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 174 |
| Baltymas | 11.0 g | 5.2 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 18.3 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 2.3 |
| Riebalai | 20.0 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | 5.2 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.9 |
| Druska | 1.08 g | 0.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Lobster Bisque
370 kcal porcijoje
Kids Scoobi Doo Noodles with Alfredo Sauce
370 kcal porcijoje
Kids Pork Back Ribs
360 kcal porcijoje
Lunch Trio - 1/2 Pulled Pork Sandwich
360 kcal porcijoje
Add 1/4 lb Cheese
390 kcal porcijoje
BBQ Brisket Burnt Ends (Add-Ons)
350 kcal porcijoje
Visi Montana's BBQ & Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.