TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › creamy-potato-smashers
Creamy Potato Smashers
Creamy Potato Smashers (Montana's BBQ & Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 370 kcal, 11.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 174 |
| Proteiini | 11.0 g | 5.2 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 18.3 |
| josta sokereita | 5.0 g | 2.3 |
| Rasva | 20.0 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | 5.2 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.9 |
| Suola | 1.08 g | 0.50 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 18% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hummerikeitto
370 kcal annosta kohti
Kids Scoobi Doo Noodles with Alfredo Sauce
370 kcal annosta kohti
Kids Pork Back Ribs
360 kcal annosta kohti
Lunch Trio - 1/2 Pulled Pork Sandwich
360 kcal annosta kohti
Add 1/4 lb Cheese
390 kcal annosta kohti
BBQ Brisket Burnt Ends (Add-Ons)
350 kcal annosta kohti
Kaikki Montana's BBQ & Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.