TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 7-oz-sirloin-steak
7 oz Sirloin Steak
7 oz Sirloin Steak no Montana's BBQ & Bar (Canada) satur 420 kcal norādītajā porcijā, ar 55.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 420 kcal | 210 |
| Olbaltumviela | 55.0 g | 27.5 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 0.5 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 22.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.98 g | 0.49 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 74 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 16% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lunch Trio - 1/2 Chicken Club Wrap
420 kcal uz porciju
Baked Potato with Sour Cream and Butter
430 kcal uz porciju
$5 Tacos on Tuesday: BBQ Brisket "Burnt Ends"
400 kcal uz porciju
Kids Ooey Gooey Grilled Cheese
390 kcal uz porciju
Add 1/4 lb Cheese
390 kcal uz porciju
Frozen Hot Chocolate
390 kcal uz porciju
Visi Montana's BBQ & Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.