TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 7-oz-sirloin-steak
7 oz Sirloin Steak
7 oz Sirloin Steak (Montana's BBQ & Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 55.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 210 |
| Valgud | 55.0 g | 27.5 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 0.5 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 22.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 3.0 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.98 g | 0.49 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 16% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Lunch Trio - 1/2 Chicken Club Wrap
420 kcal portsjoni kohta
Baked Potato with Sour Cream and Butter
430 kcal portsjoni kohta
$5 Tacos on Tuesday: BBQ Brisket "Burnt Ends"
400 kcal portsjoni kohta
Kids Ooey Gooey Grilled Cheese
390 kcal portsjoni kohta
Add 1/4 lb Cheese
390 kcal portsjoni kohta
Frozen Hot Chocolate
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Montana's BBQ & Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.