TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 7-oz-sirloin-steak
7 oz Sirloin Steak
7 oz Sirloin Steak в Montana's BBQ & Bar (Canada) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 55.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | 210 |
| Белки | 55.0 g | 27.5 |
| Углеводы | 1.0 g | 0.5 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 22.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 3.0 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.98 g | 0.49 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 16% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Montana's BBQ & Bar (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Lunch Trio - 1/2 Chicken Club Wrap
420 ккал на порцию
Baked Potato with Sour Cream and Butter
430 ккал на порцию
$5 Tacos on Tuesday: BBQ Brisket "Burnt Ends"
400 ккал на порцию
Kids Ooey Gooey Grilled Cheese
390 ккал на порцию
Add 1/4 lb Cheese
390 ккал на порцию
Frozen Hot Chocolate
390 ккал на порцию
Все позиции Montana's BBQ & Bar (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.