TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 7-oz-sirloin-steak
7 oz Sirloin Steak
7 oz Sirloin Steak (Montana's BBQ & Bar (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 420 kcal, 55.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 210 |
| Proteiini | 55.0 g | 27.5 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 0.5 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 22.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 3.0 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.98 g | 0.49 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 74 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lunch Trio - 1/2 Chicken Club Wrap
420 kcal annosta kohti
Baked Potato with Sour Cream and Butter
430 kcal annosta kohti
$5 Tacos on Tuesday: BBQ Brisket "Burnt Ends"
400 kcal annosta kohti
Frozen Hot Chocolate
390 kcal annosta kohti
Add 1/4 lb Cheese
390 kcal annosta kohti
Kids Ooey Gooey Grilled Cheese
390 kcal annosta kohti
Kaikki Montana's BBQ & Bar (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.