TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 10-oz-sirloin-steak
10 oz Sirloin Steak
10 oz Sirloin Steak no Montana's BBQ & Bar (Canada) satur 600 kcal norādītajā porcijā, ar 79.0 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 600 kcal | 212 |
| Olbaltumviela | 79.0 g | 27.9 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 0.4 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 31.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.60 g | 0.57 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 106 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Burger
590 kcal uz porciju
Sweet Potato Fries with Chipotle Dip
590 kcal uz porciju
KAPOW! Shrimp
630 kcal uz porciju
Chicken Tacos
570 kcal uz porciju
Lunch - Ribs Taster Plate
650 kcal uz porciju
Caesar Salad
540 kcal uz porciju
Visi Montana's BBQ & Bar (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.