TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › 10-oz-sirloin-steak
10 oz Sirloin Steak
10 oz Sirloin Steak bei Montana's BBQ & Bar (Canada) hat 600 kcal je angegebener Portion, mit 79.0 g Eiweiß und 31.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 600 kcal | 212 |
| Eiweiß | 79.0 g | 27.9 |
| Kohlenhydrate | 1.0 g | 0.4 |
| davon Zucker | 0.0 g | 0.0 |
| Fett | 31.0 g | 11.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8.0 g | 2.8 |
| Ballaststoffe | 0.0 g | 0.0 |
| Salz | 1.60 g | 0.57 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 106 Minuten zügigem Gehen oder 55 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 30% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 27% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Montana's BBQ & Bar (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-24
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Sweet Potato Fries with Chipotle Dip
590 kcal je Portion
Kids Burger
590 kcal je Portion
Chicken Tacos
570 kcal je Portion
KAPOW! Shrimp
630 kcal je Portion
Lunch - Ribs Taster Plate
650 kcal je Portion
Deep Fried Pickles
540 kcal je Portion
Alle Montana's BBQ & Bar (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.