TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 10-oz-sirloin-steak
10 oz Sirloin Steak
10 oz Sirloin Steak iš Montana's BBQ & Bar (Canada) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 79.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | 212 |
| Baltymas | 79.0 g | 27.9 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 0.4 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 31.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | 2.8 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 1.60 g | 0.57 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Montana's BBQ & Bar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Burger
590 kcal porcijoje
Sweet Potato Fries with Chipotle Dip
590 kcal porcijoje
KAPOW! Shrimp
630 kcal porcijoje
Chicken Tacos
570 kcal porcijoje
Lunch - Ribs Taster Plate
650 kcal porcijoje
Caesar Salad
540 kcal porcijoje
Visi Montana's BBQ & Bar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.