TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-oreo-shake-medium
Vanilla Oreo Shake - Medium
Vanilla Oreo Shake - Medium no McDonald's (New Zealand) satur 556 kcal norādītajā porcijā, ar 10.6 g olbaltumvielu un 16.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 556 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 89.7 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.8 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret New Zealand, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's (New Zealand) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret New Zealand · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
McSpicy Burger
552 kcal uz porciju
Strawberry Oreo Shake - Medium
551 kcal uz porciju
Quarter Pounder
546 kcal uz porciju
Banana Oreo Shake - Medium
546 kcal uz porciju
Dunked Korean Sticky BBQ McCrispy
545 kcal uz porciju
Double Filet-o-Fish
543 kcal uz porciju
Visi McDonald's (New Zealand) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.