TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-oreo-shake-medium
Vanilla Oreo Shake - Medium
Vanilla Oreo Shake - Medium iš McDonald's (New Zealand) turi 556 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.6 g baltymų ir 16.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 556 kcal | — |
| Baltymas | 10.6 g | — |
| Angliavandeniai | 89.7 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret New Zealand, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (New Zealand) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret New Zealand · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
McSpicy Burger
552 kcal porcijoje
Strawberry Oreo Shake - Medium
551 kcal porcijoje
Banana Oreo Shake - Medium
546 kcal porcijoje
Quarter Pounder
546 kcal porcijoje
Dunked Korean Sticky BBQ McCrispy
545 kcal porcijoje
Double Filet-o-Fish
543 kcal porcijoje
Visi McDonald's (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.