TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-oreo-shake-medium
Vanilla Oreo Shake - Medium
Vanilla Oreo Shake - Medium (McDonald's (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 556 kcal, 10.6 g proteiinia ja 16.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 556 kcal | — |
| Proteiini | 10.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 89.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
McSpicy Burger
552 kcal annosta kohti
Strawberry Oreo Shake - Medium
551 kcal annosta kohti
Banana Oreo Shake - Medium
546 kcal annosta kohti
Quarter Pounder
546 kcal annosta kohti
Dunked Korean Sticky BBQ McCrispy
545 kcal annosta kohti
Double Filet-o-Fish
543 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.