TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › quarter-pounder
Quarter Pounder
Quarter Pounder (McDonald's (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 546 kcal, 32.4 g proteiinia ja 29.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 546 kcal | — |
| Proteiini | 32.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 36.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 97 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McDonald's (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Banana Oreo Shake - Medium
546 kcal annosta kohti
Dunked Korean Sticky BBQ McCrispy
545 kcal annosta kohti
Double Filet-o-Fish
543 kcal annosta kohti
Choc Top Chocolate Super Sundae
542 kcal annosta kohti
Strawberry Oreo Shake - Medium
551 kcal annosta kohti
McSpicy Burger
552 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.