TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-mcnuggets-20-tk
Chicken McNuggets™ 20 шт
Chicken McNuggets™ 20 шт в McDonald's Estonia содержит 882 ккал на заявленную порцию, 55.0 г белка и 43.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 882 kcal | — |
| Белки | 55.0 g | — |
| Углеводы | 67.0 g | — |
| в том числе сахара | 2.4 g | — |
| Жиры | 43.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.2 g | — |
| Клетчатка | 3.3 g | — |
| Соль | 4.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 156 минут быстрой ходьбы или 81 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 44% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 68% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные McDonald's Estonia · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Двойной Big Tasty™
872 ккал на порцию
Хрустящие куриные кусочки, 5 шт
657 ккал на порцию
Big Tasty™ с беконом
631 ккал на порцию
Sprite®, 250 ml
619 ккал на порцию
Big Tasty™ с говядиной
603 ккал на порцию
BIG ARCH®
1 199 ккал на порцию
Все позиции McDonald's Estonia · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.