TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-mcnuggets-20-tk
Chicken McNuggets™ 20 tk
Chicken McNuggets™ 20 tk no McDonald's Estonia satur 882 kcal norādītajā porcijā, ar 55.0 g olbaltumvielu un 43.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 882 kcal | — |
| Olbaltumviela | 55.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 67.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.4 g | — |
| Tauki | 43.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 5.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.3 g | — |
| Sāls | 4.10 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 156 minūtes strauja soļa vai 81 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 68% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McDonald's Estonia publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kahekordne Big Tasty™
872 kcal uz porciju
Krõbedad kanapalad, 5 tk
657 kcal uz porciju
Big Tasty™ peekoniga
631 kcal uz porciju
Sprite®, 250 ml
619 kcal uz porciju
Big Tasty™ veiselihaga
603 kcal uz porciju
BIG ARCH®
1 199 kcal uz porciju
Visi McDonald's Estonia ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.