TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 9-mcplant-nuggets
9 McPlant Nuggets
9 McPlant Nuggets iš McDonald's (DE) turi 426 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 426 kcal | 286 |
| Baltymas | 20.0 g | 13.4 |
| Angliavandeniai | 31.0 g | 20.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 23.0 g | 15.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
McFlurry Magnum Billionaire
423 kcal porcijoje
McFlurry Golden Caramel Coconut Crunch
432 kcal porcijoje
McFlurry® Original OREO® Schoko-Sauce
433 kcal porcijoje
McFlurry Golden Caramel Crunch
435 kcal porcijoje
McDouble Chili Cheese
435 kcal porcijoje
McMuffin Sausage & Egg
417 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.