TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 9-mcplant-nuggets
9 McPlant Nuggets
9 McPlant Nuggets (McDonald's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 426 kcal, 20.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 426 kcal | 286 |
| Proteiini | 20.0 g | 13.4 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 20.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 15.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 75 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: McDonald's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
McFlurry Magnum Billionaire
423 kcal annosta kohti
McFlurry® Original OREO® Schoko-Sauce
433 kcal annosta kohti
McMuffin Sausage & Egg
417 kcal annosta kohti
McFlurry Golden Caramel Crunch
435 kcal annosta kohti
McDouble Chili Cheese
435 kcal annosta kohti
Double Chickenburger
410 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.