TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 12-mini-pancakes
12 Mini Pancakes
12 Mini Pancakes iš McDonald's (DE) turi 365 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 365 kcal | 358 |
| Baltymas | 6.7 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 37.0 g | 36.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | 20.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McDonald's (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
McFlurry Zum Super Mario Film
366 kcal porcijoje
McMuffin Fresh Chicken
362 kcal porcijoje
6 McPlant Nuggets
357 kcal porcijoje
Potato Dippers
373 kcal porcijoje
Dark Chocolate - Grande
356 kcal porcijoje
Pistachio Cream Donut
356 kcal porcijoje
Visi McDonald's (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.