TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 12-mini-pancakes
12 Mini Pancakes
12 Mini Pancakes в McDonald's (DE) содержит 365 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 21.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 365 kcal | 358 |
| Белки | 6.7 g | 6.6 |
| Углеводы | 37.0 g | 36.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.0 g | 20.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность McDonald's (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
McFlurry Zum Super Mario Film
366 ккал на порцию
McMuffin Fresh Chicken
362 ккал на порцию
6 McPlant Nuggets
357 ккал на порцию
Potato Dippers
373 ккал на порцию
Dark Chocolate - Grande
356 ккал на порцию
Pistachio Cream Donut
356 ккал на порцию
Все позиции McDonald's (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.