TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 12-mini-pancakes
12 Mini Pancakes
12 Mini Pancakes (McDonald's (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 365 kcal, 6.7 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 365 kcal | 358 |
| Proteiini | 6.7 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 37.0 g | 36.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.0 g | 20.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: McDonald's (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
McFlurry Zum Super Mario Film
366 kcal annosta kohti
McMuffin Fresh Chicken
362 kcal annosta kohti
6 McPlant Nuggets
357 kcal annosta kohti
Potato Dippers
373 kcal annosta kohti
Dark Chocolate - Grande
356 kcal annosta kohti
Pistachio Cream Donut
356 kcal annosta kohti
Kaikki McDonald's (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.