TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-turkey-melt
Spicy Turkey Melt
Spicy Turkey Melt (McAlister's Deli (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 770 kcal, 42.0 g valku ja 42.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | — |
| Valgud | 42.0 g | — |
| Süsivesikud | 56.0 g | — |
| sellest suhkrud | 6.0 g | — |
| Rasvad | 42.0 g | — |
| sellest küllastunud | 12.0 g | — |
| Kiudained | 7.0 g | — |
| Sool | 6.75 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 136 minutit reipat kõndi või 71 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 39% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 113% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: McAlister's Deli (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Ultimate Honey BBQ Pork Nachos (Choose 2 Portion)
770 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Caesar Wrap
780 kcal portsjoni kohta
Smoky Pepper Jack Turkey
780 kcal portsjoni kohta
Chicago Style French Dip
750 kcal portsjoni kohta
Smokehouse Spud (Choose 2 Portion)
750 kcal portsjoni kohta
Steamed Broccoli – For the Family - Sides (32 oz)
800 kcal portsjoni kohta
Kõik McAlister's Deli (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.