TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smokehouse-spud
Smokehouse Spud
Smokehouse Spud no McAlister's Deli (US) satur 1 510 kcal norādītajā porcijā, ar 65.0 g olbaltumvielu un 65.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 510 kcal | — |
| Olbaltumviela | 65.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 166.0 g | — |
| tostarp cukuri | 27.0 g | — |
| Tauki | 65.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 22.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 15.0 g | — |
| Sāls | 3.45 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 268 minūtes strauja soļa vai 139 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 76% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 58% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicago Style French Dip (12-inch)
1 500 kcal uz porciju
Ultimate Honey BBQ Pork Nachos (Serves 2-4)
1 530 kcal uz porciju
Spicy Turkey Melt (12-inch)
1 530 kcal uz porciju
4 Chocolate Chip Cookies
1 480 kcal uz porciju
Honey BBQ Pork Spud
1 460 kcal uz porciju
Mac & Cheese – For the Family - Sides (32 oz)
1 600 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.