TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 4-chocolate-chip-cookies
4 Chocolate Chip Cookies
4 Chocolate Chip Cookies no McAlister's Deli (US) satur 1 480 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 68.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 480 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 212.0 g | — |
| tostarp cukuri | 132.0 g | — |
| Tauki | 68.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 36.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | — |
| Sāls | 2.20 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 262 minūtes strauja soļa vai 136 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 74% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: McAlister's Deli (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicago Style French Dip (12-inch)
1 500 kcal uz porciju
Honey BBQ Pork Spud
1 460 kcal uz porciju
Smokehouse Spud
1 510 kcal uz porciju
Spicy Turkey Melt (12-inch)
1 530 kcal uz porciju
Ultimate Honey BBQ Pork Nachos (Serves 2-4)
1 530 kcal uz porciju
Sweet Tea – Tea and Lemonade (Gallon)
1 370 kcal uz porciju
Visi McAlister's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.