TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smokehouse-spud
Smokehouse Spud
Smokehouse Spud в McAlister's Deli (US) содержит 1 510 ккал на заявленную порцию, 65.0 г белка и 65.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 510 kcal | — |
| Белки | 65.0 g | — |
| Углеводы | 166.0 g | — |
| в том числе сахара | 27.0 g | — |
| Жиры | 65.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 22.0 g | — |
| Клетчатка | 15.0 g | — |
| Соль | 3.45 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 268 минут быстрой ходьбы или 139 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 76% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chicago Style French Dip (12-inch)
1 500 ккал на порцию
Spicy Turkey Melt (12-inch)
1 530 ккал на порцию
Ultimate Honey BBQ Pork Nachos (Serves 2-4)
1 530 ккал на порцию
4 Chocolate Chip Cookies
1 480 ккал на порцию
Honey BBQ Pork Spud
1 460 ккал на порцию
Mac & Cheese – For the Family - Sides (32 oz)
1 600 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.