TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › memphian-12-inch
Memphian (12-inch)
Memphian (12-inch) iš McAlister's Deli (US) turi 1 260 kcal nurodytoje porcijoje, su 90.0 g baltymų ir 57.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 260 kcal | — |
| Baltymas | 90.0 g | — |
| Angliavandeniai | 100.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | — |
| Riebalai | 57.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 12.98 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 223 minučių greito ėjimo arba 116 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 63% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 216% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: McAlister's Deli (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
French Dip (12-inch)
1 280 kcal porcijoje
Honey BBQ Pork Melt
1 240 kcal porcijoje
Ultimate Nachos (Serves 2-4)
1 240 kcal porcijoje
Black Angus King Club
1 300 kcal porcijoje
Grilled Chicken King Club
1 170 kcal porcijoje
Colossal Carrot Cake
1 170 kcal porcijoje
Visi McAlister's Deli (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.