TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › memphian-12-inch
Memphian (12-inch)
Memphian (12-inch) chez McAlister's Deli (US) contient 1 260 kcal par portion déclarée, avec 90.0 g de protéines et 57.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 260 kcal | — |
| Protéines | 90.0 g | — |
| Glucides | 100.0 g | — |
| dont sucres | 9.0 g | — |
| Lipides | 57.0 g | — |
| dont saturés | 17.0 g | — |
| Fibres | 6.0 g | — |
| Sel | 12.98 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 223 minutes de marche rapide ou 116 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 63% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 216% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Plats similaires sur ce menu
Ultimate Nachos (Serves 2-4)
1 240 kcal par portion
French Dip (12-inch)
1 280 kcal par portion
Honey BBQ Pork Melt
1 240 kcal par portion
Black Angus King Club
1 300 kcal par portion
Colossal Carrot Cake
1 170 kcal par portion
Grilled Chicken King Club
1 170 kcal par portion
Tous les plats McAlister's Deli (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.