TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › memphian-12-inch
Memphian (12-inch)
Memphian (12-inch) no McAlister's Deli (US) tem 1 260 kcal por porção declarada, com 90.0 g de proteína e 57.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 260 kcal | — |
| Proteínas | 90.0 g | — |
| Carboidratos | 100.0 g | — |
| dos quais açúcares | 9.0 g | — |
| Gordura | 57.0 g | — |
| das quais saturados | 17.0 g | — |
| Fibras | 6.0 g | — |
| Sal | 12.98 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 223 minutos de caminhada rápida ou 116 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 63% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 216% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
French Dip (12-inch)
1 280 kcal por porção
Ultimate Nachos (Serves 2-4)
1 240 kcal por porção
Honey BBQ Pork Melt
1 240 kcal por porção
Black Angus King Club
1 300 kcal por porção
Grilled Chicken King Club
1 170 kcal por porção
Colossal Carrot Cake
1 170 kcal por porção
Todos os itens de McAlister's Deli (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.