TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › memphian-12-inch
Memphian (12-inch)
Memphian (12-inch) (McAlister's Deli (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 260 kcal, 90.0 g proteiinia ja 57.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 260 kcal | — |
| Proteiini | 90.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 100.0 g | — |
| josta sokereita | 9.0 g | — |
| Rasva | 57.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 17.0 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 12.98 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 223 minuuttia reipasta kävelyä tai 116 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 63% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 216% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: McAlister's Deli (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
French Dip (12-inch)
1 280 kcal annosta kohti
Honey BBQ Pork Melt
1 240 kcal annosta kohti
Ultimate Nachos (Serves 2-4)
1 240 kcal annosta kohti
Black Angus King Club
1 300 kcal annosta kohti
Grilled Chicken King Club
1 170 kcal annosta kohti
Colossal Carrot Cake
1 170 kcal annosta kohti
Kaikki McAlister's Deli (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.