TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mcalister-s-club-choose-2-portion
McAlister's Club (Choose 2 Portion)
McAlister's Club (Choose 2 Portion) в McAlister's Deli (US) содержит 450 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 450 kcal | — |
| Белки | 23.0 g | — |
| Углеводы | 45.0 g | — |
| в том числе сахара | 11.0 g | — |
| Жиры | 22.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 3.05 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 51% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные McAlister's Deli (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Sherry Shallot Dressing (3 oz)
450 ккал на порцию
Chicago Style French Dip (Choose 2 Portion)
450 ккал на порцию
Savannah Chopped Salad
450 ккал на порцию
Reuben (Choose 2 Portion)
460 ккал на порцию
BLT&A Sandwich (Choose 2 Portion)
440 ккал на порцию
Bread Bowl
460 ккал на порцию
Все позиции McAlister's Deli (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.