TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zalie-salati-ar-tunzivi-meistara-marka-300g
Zaļie salāti ar tunzivi MEISTARA MARKA 300g
Zaļie salāti ar tunzivi MEISTARA MARKA 300g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 441 kcal, 21.6 g valku ja 27.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 441 kcal | 147 |
| Valgud | 21.6 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 22.5 g | 7.5 |
| sellest suhkrud | 2.7 g | 0.9 |
| Rasvad | 27.9 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | 2.7 g | 0.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.30 g | 1.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 78 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 55% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Cūkgaļas karbonādes MEISTARA MARKA 2gab. 220g
444 kcal portsjoni kohta
Mini pica ar vistu tomātiem sīpoliem 165g
434 kcal portsjoni kohta
Poke ar cāļa fileju un kvinoju MEISTARA MARKA 350g
434 kcal portsjoni kohta
Sviestmaize ar šķiņķi un marinētiem gurķiem 185g
451 kcal portsjoni kohta
Wok ar olu nūdelēm vistas fileju MEISTARA MARKA 350g
431 kcal portsjoni kohta
Maltās cūkgaļas šniceles MEISTARA MARKA 2gab. 200g
428 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinārija (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.