TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sviesta-kruasans-48g
Sviesta kruasāns 48g
Sviesta kruasāns 48g в Maxima kulinārija (Latvija) содержит 207 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 207 kcal | 432 |
| Белки | 4.3 g | 9.0 |
| Углеводы | 25.4 g | 53.0 |
| в том числе сахара | 3.9 g | 8.1 |
| Жиры | 9.6 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | 6.2 g | 13.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.53 g | 1.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 9% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Smalkmaizīte Kanēļa copīte 45g
208 ккал на порцию
Virtulis Banoffee banānu pildījumu 50g atk.
213 ккал на порцию
Virtulis ar asorti ievārījumu 60g atkausēts
200 ккал на порцию
Kāpostu salāti ar bietēm āboliem MEISTARA MARKA 200g
216 ккал на порцию
Smalkmaizīte Biezpiena copīte 45g
196 ккал на порцию
Pīrādziņš ar speķi 40g
220 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinārija (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.