TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › smalkmaizite-siera-60g
Smalkmaizīte Siera 60g
Smalkmaizīte Siera 60g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 10.6 g valku ja 17.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 534 |
| Valgud | 10.6 g | 17.6 |
| Süsivesikud | 28.6 g | 47.7 |
| sellest suhkrud | 5.7 g | 9.5 |
| Rasvad | 17.7 g | 29.5 |
| sellest küllastunud | 9.4 g | 15.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.20 g | 2.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Smalkmaizīte PUMPERNIĶELIS 100g
320 kcal portsjoni kohta
Smalkmaizīte Cukuriņš ar marcipānu 60g
322 kcal portsjoni kohta
Pīrādziņš ar cīsiņu gurķu-sinepju mērci 100g
317 kcal portsjoni kohta
Maizīte Hačapuri ar Suluguni sieru 82g
317 kcal portsjoni kohta
Kruasāns ar lazdu riekstu šokolādes pildījumu 95g
315 kcal portsjoni kohta
Smalkmaizīte Omītes magoņu 65g
313 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinārija (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.