TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smalkmaizite-biezpiena-ar-bruklenem-65g
Smalkmaizīte Biezpiena ar brūklenēm 65g
Smalkmaizīte Biezpiena ar brūklenēm 65g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 237 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 7.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 237 kcal | 364 |
| Baltymas | 5.8 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 35.2 g | 54.1 |
| iš kurių cukrų | 18.5 g | 28.4 |
| Riebalai | 7.9 g | 12.2 |
| iš kurių sočiosios | 4.4 g | 6.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.46 g | 0.71 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kāpostu burkānu salāti MEISTARA MARKA 150g
236 kcal porcijoje
Virtulis rozā 55g atkausēts
235 kcal porcijoje
Virtulis ar mango pildījumu 70g atkausēts
238 kcal porcijoje
Uzkoda Borek ar sieru un spinātiem 85g
239 kcal porcijoje
Virtulis Sour Cola ar pildījumu 65g atkausēts
234 kcal porcijoje
Smilšu mīklas kvadrātiņš ar biezpienu 65g
240 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.