TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › smalkmaizite-biezpiena-ar-bruklenem-65g
Smalkmaizīte Biezpiena ar brūklenēm 65g
Smalkmaizīte Biezpiena ar brūklenēm 65g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 237 kcal, 5.8 g proteiinia ja 7.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 237 kcal | 364 |
| Proteiini | 5.8 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 35.2 g | 54.1 |
| josta sokereita | 18.5 g | 28.4 |
| Rasva | 7.9 g | 12.2 |
| josta tyydyttyneitä | 4.4 g | 6.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.46 g | 0.71 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kāpostu burkānu salāti MEISTARA MARKA 150g
236 kcal annosta kohti
Virtulis rozā 55g atkausēts
235 kcal annosta kohti
Virtulis ar mango pildījumu 70g atkausēts
238 kcal annosta kohti
Uzkoda Rollini ar vistas gaļu 95g
235 kcal annosta kohti
Uzkoda Borek ar sieru un spinātiem 85g
239 kcal annosta kohti
Smilšu mīklas kvadrātiņš ar biezpienu 65g
240 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.