TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › poke-ar-lasi-meistara-marka-350g
Poke ar lasi MEISTARA MARKA 350g
Poke ar lasi MEISTARA MARKA 350g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 518 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.6 g baltymų ir 16.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 518 kcal | 148 |
| Baltymas | 25.6 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 63.0 g | 18.0 |
| iš kurių cukrų | 20.3 g | 5.8 |
| Riebalai | 16.1 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | 0.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 5.25 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 88% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vraps ar plucinātu cūkgaļu MEISTARA MARKA 220g
519 kcal porcijoje
Vraps pikantais ar vistas girosu MEISTARA MARKA 240g
535 kcal porcijoje
Sarkano pupiņu salāti ar šampinjoniem MEISTARA MARKA 200g
500 kcal porcijoje
Lēcu salāti ar šķiņķi MEISTARA MARKA 200g
490 kcal porcijoje
Dārzeņu plācenīši MEISTARA MARKA 2x100g
490 kcal porcijoje
Zivs fileja ar sieru un bulguru MEISTARA MARKA 350g
546 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.