TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › planas-pankukas-meistara-marka-420g
Plānās pankūkas MEISTARA MARKA 420g
Plānās pankūkas MEISTARA MARKA 420g в Maxima kulinārija (Latvija) содержит 1 046 ккал на заявленную порцию, 34.0 г белка и 46.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 046 kcal | 249 |
| Белки | 34.0 g | 8.1 |
| Углеводы | 117.6 g | 28.0 |
| в том числе сахара | 24.8 g | 5.9 |
| Жиры | 46.2 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | 11.8 g | 2.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 5.04 g | 1.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 185 минут быстрой ходьбы или 96 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 52% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 84% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Pankūkas MĀJAS ar siera pildījumu 420g
1 033 ккал на порцию
Pica Peperoni WELL DONE 430g
1 023 ккал на порцию
Salāti ar liellopa gaļu MEISTARA MARKA 500g
1 070 ккал на порцию
Salāti ar surimi MEISTARA MARKA 500g
1 020 ккал на порцию
Pankūkas MĀJAS ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
1 008 ккал на порцию
Sāļā štricele ar kūpinātu gaļu MEISTARA MARKA 300g
1 095 ккал на порцию
Все позиции Maxima kulinārija (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.