TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-proteina-ar-kakao-mamma-200g
Pankūkas proteīna ar kakao MAMMA 200g
Pankūkas proteīna ar kakao MAMMA 200g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 402 kcal por ración declarada, con 22.4 g de proteína y 15.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 402 kcal | 201 |
| Proteínas | 22.4 g | 11.2 |
| Hidratos de carbono | 41.4 g | 20.7 |
| de las cuales azúcares | 24.0 g | 12.0 |
| Grasa | 15.8 g | 7.9 |
| de las cuales saturadas | 2.8 g | 1.4 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 1.80 g | 0.90 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 71 minutos de marcha rápida o 37 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 20% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 30% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.
Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Pīrādziņš ar ceptu vistu-dārzeņiem 110g
402 kcal por ración
Sviestmaize ar vistu un marinētu papriku 160g
403 kcal por ración
Uzkoda Ham&Cheese 155g
405 kcal por ración
Lavašs ar auksti kūpināta laša pildījumu MEISTARA MARKA 250g
408 kcal por ración
Biezpiena deserts MEISTARA MARKA 170g
408 kcal por ración
Frikadeļu zupa MEISTARA MARKA 400g
396 kcal por ración
Todos los platos de Maxima kulinārija (Latvija) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.