TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-majas-ar-biezpiena-pildijumu-420g
Pankūkas MĀJAS ar biezpiena pildījumu 420g
Pankūkas MĀJAS ar biezpiena pildījumu 420g iš Maxima kulinārija (Latvija) turi 689 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.2 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 689 kcal | 164 |
| Baltymas | 46.2 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 114.7 g | 27.3 |
| iš kurių cukrų | 33.2 g | 7.9 |
| Riebalai | 5.0 g | 1.2 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.68 g | 0.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 122 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vistas gabaliņi saldskābā mērcē ar rīsiem MEISTARA MARKA 350g
690 kcal porcijoje
Lavašs ar tunzivs pildījumu MEISTARA MARKA 250g
703 kcal porcijoje
Biešu salāti ar ķiplokiem MEISTARA MARKA 500g
705 kcal porcijoje
Pankūkas ar ābolu pildījumu MEISTARA MARKA 400g
708 kcal porcijoje
Pasta ar Carbonara mērci MEISTARA MARKA 350g
669 kcal porcijoje
Vista sarkanajā karijā ar rīsiem MEISTARA MARKA 350g
669 kcal porcijoje
Visi Maxima kulinārija (Latvija) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.