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Pankūkas MĀJAS ar biezpiena pildījumu 420g

Pankūkas MĀJAS ar biezpiena pildījumu 420g en Maxima kulinārija (Latvija) tiene 689 kcal por ración declarada, con 46.2 g de proteína y 5.0 g de grasa.

689kcal
420 gración
46.2 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía689 kcal164
Proteínas46.2 g11.0
Hidratos de carbono114.7 g27.3
de las cuales azúcares33.2 g7.9
Grasa5.0 g1.2
de las cuales saturadas2.5 g0.6
Fibrano publicado—
Sal1.68 g0.40

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 122 minutos de marcha rápida o 63 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 34% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 28% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Latviešu; las cifras son los valores Latviešu publicados.

Source: nutrición publicada por Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-24

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