TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-skinka-un-siera-pildijumu-meistara-marka-400g
Pankūkas ar šķiņķa un siera pildījumu MEISTARA MARKA 400g
Pankūkas ar šķiņķa un siera pildījumu MEISTARA MARKA 400g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 460 kcal, 34.4 g valku ja 116.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 460 kcal | 365 |
| Valgud | 34.4 g | 8.6 |
| Süsivesikud | 68.0 g | 17.0 |
| sellest suhkrud | 15.2 g | 3.8 |
| Rasvad | 116.0 g | 29.0 |
| sellest küllastunud | 56.0 g | 14.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 6.00 g | 1.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 259 minutit reipat kõndi või 134 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 73% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 100% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Siera salāti ar burkāniem MEISTARA MARKA 500g
1 445 kcal portsjoni kohta
Siera cepumi MEISTARA MARKA 250g
1 550 kcal portsjoni kohta
Plātsmaize ar rabarberiem MEISTARA MARKA 460g
1 633 kcal portsjoni kohta
Plātsmaize ar mellenēm un ķiršiem MEISTARA MARKA 460g
1 665 kcal portsjoni kohta
Speķa rausīši LIEPKALNI 250g
1 228 kcal portsjoni kohta
Salāti ar rupjmaizes grauzdiņiem MEISTARA MARKA 450g
1 224 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinārija (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.