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Pankūkas ar liellopa gaļas pildījumu MEISTARA MARKA 400g
Pankūkas ar liellopa gaļas pildījumu MEISTARA MARKA 400g chez Maxima kulinārija (Latvija) contient 980 kcal par portion déclarée, avec 35.2 g de protéines et 64.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 980 kcal | 245 |
| Protéines | 35.2 g | 8.8 |
| Glucides | 68.0 g | 17.0 |
| dont sucres | 14.0 g | 3.5 |
| Lipides | 64.0 g | 16.0 |
| dont saturés | 29.2 g | 7.3 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 4.00 g | 1.00 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 174 minutes de marche rapide ou 90 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 49% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 67% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Maxima kulinārija (Latvija) · checked 2026-10-26
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