TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-liellopa-galas-pildijumu-meistara-marka-400g
Pankūkas ar liellopa gaļas pildījumu MEISTARA MARKA 400g
Pankūkas ar liellopa gaļas pildījumu MEISTARA MARKA 400g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 980 kcal, 35.2 g proteiinia ja 64.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 980 kcal | 245 |
| Proteiini | 35.2 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 68.0 g | 17.0 |
| josta sokereita | 14.0 g | 3.5 |
| Rasva | 64.0 g | 16.0 |
| josta tyydyttyneitä | 29.2 g | 7.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.00 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 174 minuuttia reipasta kävelyä tai 90 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 49% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 67% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pīrāgs Gundega MEISTARA MARKA 340g
969 kcal annosta kohti
Tunzivs un kūpināta laša salāti MEISTARA MARKA 450g
959 kcal annosta kohti
Pankūkas MĀJAS ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
1 008 kcal annosta kohti
Salāti ar surimi MEISTARA MARKA 500g
1 020 kcal annosta kohti
Pica Peperoni WELL DONE 430g
1 023 kcal annosta kohti
Kartupeļu pankūkas MEISTARA MARKA 3x100g
930 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.