TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirags-gundega-meistara-marka-340g
Pīrāgs Gundega MEISTARA MARKA 340g
Pīrāgs Gundega MEISTARA MARKA 340g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 969 kcal, 16.3 g proteiinia ja 13.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 969 kcal | 285 |
| Proteiini | 16.3 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 192.1 g | 56.5 |
| josta sokereita | 95.2 g | 28.0 |
| Rasva | 13.6 g | 4.0 |
| josta tyydyttyneitä | 6.5 g | 1.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.04 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 172 minuuttia reipasta kävelyä tai 89 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 34% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tunzivs un kūpināta laša salāti MEISTARA MARKA 450g
959 kcal annosta kohti
Pankūkas MĀJAS ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
1 008 kcal annosta kohti
Kartupeļu pankūkas MEISTARA MARKA 3x100g
930 kcal annosta kohti
Pica Margarita WELL DONE 380g
927 kcal annosta kohti
Štricele ar āboliem MEISTARA MARKA 300g
924 kcal annosta kohti
Salāti ar surimi MEISTARA MARKA 500g
1 020 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.