TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tunzivs-un-kupinata-lasa-salati-meistara-marka-450g
Tunzivs un kūpināta laša salāti MEISTARA MARKA 450g
Tunzivs un kūpināta laša salāti MEISTARA MARKA 450g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 959 kcal, 39.6 g proteiinia ja 76.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 959 kcal | 213 |
| Proteiini | 39.6 g | 8.8 |
| Hiilihydraatit | 26.1 g | 5.8 |
| josta sokereita | 4.1 g | 0.9 |
| Rasva | 76.1 g | 16.9 |
| josta tyydyttyneitä | 10.4 g | 2.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.60 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 170 minuuttia reipasta kävelyä tai 88 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 48% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pīrāgs Gundega MEISTARA MARKA 340g
969 kcal annosta kohti
Kartupeļu pankūkas MEISTARA MARKA 3x100g
930 kcal annosta kohti
Pica Margarita WELL DONE 380g
927 kcal annosta kohti
Štricele ar āboliem MEISTARA MARKA 300g
924 kcal annosta kohti
Gaļas salāti ar šķiņķi MEISTARA MARKA 500g
915 kcal annosta kohti
Pankūkas MĀJAS ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
1 008 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.