TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-galas-pildijumu-lido-345g
Pankūkas ar gaļas pildījumu LIDO 345g
Pankūkas ar gaļas pildījumu LIDO 345g no Maxima kulinārija (Latvija) satur 828 kcal norādītajā porcijā, ar 75.9 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 828 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 75.9 g | 22.0 |
| Ogļhidrāti | 44.9 g | 13.0 |
| tostarp cukuri | 10.7 g | 3.1 |
| Tauki | 38.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | 10.3 g | 3.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.83 g | 1.40 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 147 minūtes strauja soļa vai 76 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 81% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kartupeļu pankūkas ar gaļu MEISTARA MARKA 2x150g
825 kcal uz porciju
Pankūkas ar biezpiena pildījumu MEISTARA MARKA 400g
824 kcal uz porciju
Kārtainie tunzivs salāti MEISTARA MARKA 450g
833 kcal uz porciju
Cāļa pusspārni BBQ mērcē MEISTARA MARKA 320g
822 kcal uz porciju
Sviestmaize BIG ar vistas kebabu FOOD ON FOOT 240g
835 kcal uz porciju
Cāļa pusspārni Terijaki mērcē MEISTARA MARKA 320g
813 kcal uz porciju
Visi Maxima kulinārija (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.