TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-ar-galas-pildijumu-lido-345g
Pankūkas ar gaļas pildījumu LIDO 345g
Pankūkas ar gaļas pildījumu LIDO 345g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 828 kcal, 75.9 g valku ja 38.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 828 kcal | 240 |
| Valgud | 75.9 g | 22.0 |
| Süsivesikud | 44.9 g | 13.0 |
| sellest suhkrud | 10.7 g | 3.1 |
| Rasvad | 38.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | 10.3 g | 3.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.83 g | 1.40 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 147 minutit reipat kõndi või 76 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 41% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 81% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Latviešu menüüst; arvud on avaldatud Latviešu väärtused.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Kartupeļu pankūkas ar gaļu MEISTARA MARKA 2x150g
825 kcal portsjoni kohta
Pankūkas ar biezpiena pildījumu MEISTARA MARKA 400g
824 kcal portsjoni kohta
Kārtainie tunzivs salāti MEISTARA MARKA 450g
833 kcal portsjoni kohta
Cāļa pusspārni BBQ mērcē MEISTARA MARKA 320g
822 kcal portsjoni kohta
Sviestmaize BIG ar vistas kebabu FOOD ON FOOT 240g
835 kcal portsjoni kohta
Cāļa pusspārni Terijaki mērcē MEISTARA MARKA 320g
813 kcal portsjoni kohta
Kõik Maxima kulinārija (Latvija) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.