TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grieku-salati-ar-sieru-meistara-marka-300g
Grieķu salāti ar sieru MEISTARA MARKA 300g
Grieķu salāti ar sieru MEISTARA MARKA 300g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 456 kcal, 9.6 g proteiinia ja 39.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 456 kcal | 152 |
| Proteiini | 9.6 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 13.8 g | 4.6 |
| josta sokereita | 6.6 g | 2.2 |
| Rasva | 39.3 g | 13.1 |
| josta tyydyttyneitä | 8.7 g | 2.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.40 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 81 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sviestmaize ar tunci un olu FOOD ON FOOT 180g
457 kcal annosta kohti
Auzu pārslu krēms ar dzērveņu mērci MEISTARA MARKA 140g
458 kcal annosta kohti
Sviestmaize ar šķiņķi un marinētiem gurķiem 185g
451 kcal annosta kohti
Cūkgaļas kotletes MEISTARA MARKA 2gab. 200g
464 kcal annosta kohti
Cūkgaļas karbonādes MEISTARA MARKA 2gab. 220g
444 kcal annosta kohti
Gaļas bumbiņas zviedru gaumē MEISTARA MARKA 350g
469 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.