TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cukgalas-kotletes-meistara-marka-2gab-200g
Cūkgaļas kotletes MEISTARA MARKA 2gab. 200g
Cūkgaļas kotletes MEISTARA MARKA 2gab. 200g (Maxima kulinārija (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 464 kcal, 28.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 464 kcal | 232 |
| Proteiini | 28.0 g | 14.0 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 8.0 |
| josta sokereita | 1.2 g | 0.6 |
| Rasva | 24.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | 8.2 g | 4.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.20 g | 1.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Maxima kulinārija (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Gaļas bumbiņas zviedru gaumē MEISTARA MARKA 350g
469 kcal annosta kohti
Auzu pārslu krēms ar dzērveņu mērci MEISTARA MARKA 140g
458 kcal annosta kohti
Sviestmaize ar tunci un olu FOOD ON FOOT 180g
457 kcal annosta kohti
Grieķu salāti ar sieru MEISTARA MARKA 300g
456 kcal annosta kohti
Vistas gaļas kotletes MEISTARA MARKA 2gab. 200g
472 kcal annosta kohti
Biešu karpačo ar salātu lapām un sieru MEISTARA MARKA 220g
473 kcal annosta kohti
Kaikki Maxima kulinārija (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.